表題の通り、今月のゆいゆい健康体操は２部構成になっています。
連投失礼します<(_ _)>の中、後半戦のスタートですよ。
前編をまだご覧になっていない方は、是非↓↓
（23年11月ゆいゆい健康体操のお時間です～前編～ - yuinomoriのブログ (hatenablog.com)）
さあ、後半は……
鈴木薬局様からの「今さら聞けない薬の話」です！
講和形式なのですが、目からうろこのお話もたくさん伺えました。
湿布が貼りにくい時、どうしましょう？？
お薬が余った時、どうしましょう？？
管理が難しかった時、どうしましょう？？
みなさんならどうしますか？
一つ一つ丁寧に、解決策を教えていただきました。
資料もたくさんあるので、ここに貼り付けたい気持ちでいっぱいなのですが…
次回は令和６年５月を予定しているので、是非聞きに来てください( ´艸｀)
さて。
講義だけで終わらないのが鈴木薬局の皆さんのすごいところ。
ここから〇✕クイズに入ってきます！！
お薬にまつわる内容を、そろって参加してくださったスタッフのみなさんがひとつづ出題！
「〇」と思う方は、「手を挙げて」…右手だったり左手だったり。
大きく「×」を作っていただいたり！
はたまた、「〇」だと思う方はご起立ください～♪♪
で、あったり。
講義形式であっても、少しでも体を動かせるように工夫してくださっています。
色々条件も問題ごとに変わるので、油断できません。
もちろん、皆さん柔軟に対応してくださっていましたが、「次は右手か」「今度は立つのか」など、考えてとっさに判断し行動する必要があるので
頭の体操にもなっていますよね。
さらにさらに
ゆいゆいの集いは、健康体操と銘打っているだけあって
みんなで楽しく体を動かそう！という場なのです。
最後は、皆さんのご要望を受けて
もう一回！
カーヴス様のサーキットトレーニングを若干ハードモードで
お送りしてくださいました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
足踏み！
あげられる人は腿を高く上げて！！
ストレッチ！
さっきより動きが大きい…！！がんばって！
でも、皆さんさすがの身体能力。
しっかり対応されています！！すごい！！
初の２部構成でご提供いただいたゆいゆい健康体操でしたが、
お帰りまでにもう５０名以上のお申し込みをいただきました。
１２月はお休みなので、次回は令和６年１月になります。
会場も、過去２回開催された岩槻駅東口ワッツルームＡ+Ｂに戻ります。
先生は、往診診療で手広い地域をカバーされているひかりクリニック様の、マッサージ部門「ひかり鍼灸訪問マッサージ」様から
元Ｊリーグアスレチックトレーナーの方がいらっしゃいます！
更に、後半３０分は「歯科医療サポートセンター」様から歯科医師の先生がお越しになり、直接口腔体操を実演していただけます。
これからも、毎回毎回、様々な分野でご活躍の先生にお願いし
皆さんと楽しめる場を作れるように、シニアサポートセンター社協岩槻の皆さんや、地域にお住いの運営サポーターさんと共に工夫していきたいと思います。
今月もありがとうございました。
来てくださった方も、たまたま見てくださった方も。
よかったら遊びに来てくださいね。
ゆいの杜
仁和
